Aplikacja do codziennej dbałości o samopoczucie: dziennik nastroju, ćwiczenia oddechowe, medytacje, afirmacje i gry relaksacyjne.

iPhone i Android · wkrótce w sklepach

Funkcje

Nastrój

Codzienny zapis nastroju, mapa odczuć, dziennik i wdzięczność. Kalendarz pokazuje nastrój z każdego dnia miesiąca.

Relaks

Medytacje prowadzone przez lektorkę (3, 5 i 10 minut), oddech prowadzony z muzyką, oddech 4–6 z timerem i afirmacje odtwarzane w pętli.

Gry relaksacyjne

Pasjans, memory, kolorowanka, bańki, kryształy i konstelacje. Bez limitu czasu. Każdego dnia aplikacja proponuje jedną grę dnia.

Pudełko dobrych chwil

Zapisane dobre chwile są zebrane w jednym miejscu i można do nich wrócić. Iskry przyznawane są za regularne korzystanie z aplikacji.

Ekrany aplikacji

Ekran Dzisiaj z suwakiem nastroju i skrótami Kalendarz nastroju Relaks: oddech, medytacja i afirmacje Spokojne gry

Prywatność

NOTEA działa w pełni offline i bez konta. Nastroje, notatki i postępy nie opuszczają Twojego telefonu. Konto jest opcjonalne i możesz je usunąć w aplikacji. Aplikacja nie wyświetla reklam i nie śledzi użytkowników.

Szczegóły w polityce prywatności.

Pomoc i kontakt

Pytania, zgłoszenia błędów i sugestie: contact@notea.be. Odpowiadamy zwykle w ciągu 2 dni roboczych.

Usunięcie konta: w aplikacji Moje → Konto → Usuń konto albo mailowo (szczegóły).

In English

NOTEA is a well-being app: mood journal, breathing exercises, guided meditation, affirmations and relaxation games. It works fully offline, an account is optional, and there are no ads. Support: contact@notea.be · Privacy Policy